こんにちは！ なおにです。 先日のいちご狩りで、いちごに興味津々になりました。 いちごの成分や栄養をしらべてみました。（笑） いちごって、体に良い食べ物みたいですよ！（笑） 僕が調べたいちごの成分や栄養、特徴をまとめてみました。 ◆いちごとは？ ◆…

時間無制限で美味しいイチゴを好きなだけ食べることができる『ファームクラブ中里農場（群馬県高崎市）』に行ってきました。 群馬県内をはじめ、多くのいちご狩りには制限時間を設けていることがほとんどです。 そんな中、中里農場は時間無制限・食べ放題、…

LDL-コレステロール値が高い方必見！ 地味な取組ですが、実践すれば確実に改善すると医者に言われた『LDL-コレステロール』値を改善するやり方をご紹介します。 大事なのは食生活の改善といわれました。 特に毎食に野菜を食べるとコレステロール値は改善され…

こんにゃく＝ヘルシーというイメージがありますよね。 実はその通りで、300グラムのこんにゃくには、21キロカロリーしかないといわれています。 ダイエット効果が期待できる食べ物ですね。 実は、そんなこんにゃくには、ダイエット効果以外にも隠れた魅力が…

こんにゃくなどの製造工程を見学できる『こんにゃくパーク（群馬県甘楽町）』に行ってきました。 日本最大級のこんにゃく製造工場が運営している施設で、食のテーマパークとなっており楽しむことができました。 工場見学以外にも、無料バイキングやゼリーの…

東京から3時間で行ける人気の『草津温泉』、鉄をも溶かす温泉が有名な観光地となっています。 そんな草津温泉の麓にある『浅間酒造観光センター（群馬県長野原町）』に行ってきました。 定番の「温泉まんじゅう」をはじめとしたお菓子類、地元のお米を使用し…

東京から車3時間で行ける人気の『草津温泉』、鉄をも溶かすPH2前後の温泉が有名な観光地ですよね。 そんな草津温泉の玄関口にある道の駅『八ッ場ふるさと館（群馬県長野原町）』をご存知ですか？ 草津温泉に向かう際に通る、国道145号線沿いにある道の駅です…